急にどしたん
最近、今のままでいいんだろうかと思う時が多いというか、仕事とかで考えられる状態にない時以外は常にこんな思考になってる。
学生時代の頃の鬱とはまた違って、気分の抑揚は最近はなくてメンタルが常に0からちょっとだけマイナスになってる。
適当に自分が不安に感じていそうなところを今書き出してみる
- 自分のこれからのキャリアに対する不透明感
- 金銭的にギリギリなこと
- コミュニケーションに対する苦手意識
- 完璧主義に似た仕事の達成感の不感
- 技術力の無さ
- 人生経験の薄さ
- 成功体験の無さ
5,6分かけて書き出してみたけど、とりあえずこのくらいかな。
正直、自分は極端にできないことはないけどただ何か秀でたものがあるわけでもなく、積極的に自分から行動することをしないのでこんな感じになっちゃってるんじゃないかなって思った。
あと日光を浴びる時間が少ないとか...?(笑)